学習習慣・勉強法

 

「うちの子、三日坊主なんです。」

保護者の方から、よく聞く言葉です。

でも、実は、私自身も習慣化が得意ではありませんでした。

子どもたちに、どうしたら勉強を習慣にできるのかを伝えたい。

そう思っていたのですが、自分自身が、なかなか続けられないことも多かったのです。

そこで、私は、大人の習慣化実践塾という講座で学ぶことにしました。

学んでみて分かったことがあります。

習慣は、気合いや根性ではなく、技術なのです。

例えば、最初から、

「毎日3時間勉強しよう！」

と思っても、なかなか続きません。

でも、

「まずは5分だけ机に向かう」

「毎日同じ時間に始める」

「終わったら自分を少し褒める」

そんな小さな工夫の方が、長続きします。

23年間、子どもたちを見てきて、勉強が続く子には共通点があります。

それは、完璧を目指しすぎないことです。

できない日があっても、また次の日に戻ってくる。

少しずつでも、続けていく。

実は、それが一番強いのです。

もう一つ、大切なのが環境です。

家には、スマホ、ゲーム、テレビなど、誘惑がたくさんあります。

大人だって、家ではなかなか仕事が進まないことがありますよね。

だから、集中できる場所を持つことも、習慣化の技術の一つなのです。

実際、毎日塾に来るようになって、勉強が習慣になった子もいます。

やる気があるから来るのではなく、来るから、少しずつやる気も育っていく。

そんなことも多いように思います。

習慣は、才能ではありません。

大人も、子どもも、少しずつ身につけていく技術です。

その方法を、これからは子どもたちにも伝えていきたいと思っています。

 

 

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